Notre association « Isagym » accueille des personnes de tous les âges soucieuses de se maintenir en forme tout en passant un moment convivial.
2 fois par semaine le lundi à 19h45 et le mercredi à 20h00 vous pouvez vous dépenser physiquement dans la joie et la bonne humeur pendant une heure.
La cotisation annuelle est de 82 euros pour les adultes et de 30 euros pour les mineur(e)s enfants des adhérents. Que ce soit pour un ou deux cours hebdomadaires.
Les cours sont assurés par Caroline.
Le lundi dans la salle de judo , nous travaillons la mobilité de nos articulations et le renforcement musculaire profond tout en douceur en s’inspirant du yoga, de la danse et du pilates.
Le mercredi dans la grande salle omnisports. La séance est plus tonique. Après l’échauffement, suivent diverses activités pour renforcer la musculature. La séance se termine par des étirements et un retour au calme comme le lundi.
Pour fêter la fin des cours en juin, nous organisons une marche (dans notre commune ou dans une environnante). Nous terminons par un repas dans un restaurant au cours duquel a lieu notre assemblée générale pour préparer l’année suivante et élire le conseil d’administration.
